Willkommen!

In jedem steckt ein Natural Born Athlete.

Doch irgendwann verfallen wir den Verführungen des Alltags, gewöhnen uns einen ungesunden Lebensstil und das eine oder andere Laster an. Volle Terminkalender erschweren es, uns ausreichend um uns selbst zu kümmern. Wir leisten nicht mehr das, wozu wir von Natur aus fähig sind. Dabei sind Gesundheit und körperliche Fitness die besten Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Erst wenn ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung selbstverständlich für uns sind, können wir uns mit voller Energie auf das Leben und die für uns wichtigen Dinge stürzen. Hier kommt mein Training ins Spiel. Ich sehe das Gym als künstlich geschaffene Umgebung an, die es ermöglicht, sich auf reale Situationen und Ziele vorzubereiten – quasi als Vorstufe zum Training in der echten Welt. Wenn du mit mir trainierst, lernst du, dass körperliche Aktivität mehr ist als ein Hobby oder Sport – sie ist ein Werkzeug, um sportliche Leistungen außerhalb des Gyms zu erbringen. Dabei hat in meinen Trainingsplänen jeder Baustein einen Sinn, ich überlasse nichts dem Zufall. Alles was Du mitbringen solltest, sind Disziplin und Engagement – den Rest kannst du mir überlassen! Worauf wartest Du?